Visie Bixie BaseballBixie Baseball wil fysiek en mentaal gezonde ‘Onbewust Bekwame’ sporters ontwikkelen. De individuele aandacht is op deze pijlers gericht. Voor de sporttechnische begeleiding betekent dit dat in het leerproces de nadruk ligt op de ontwikkeling naar Onbewust Bekwame sporters door de fase Bewust Onbekwaam en Bewust Bekwaam over te slaan. Hoe minder de sporters weten waarom en hoe ze hun techniek moeten uitvoeren hoe beter….
Met betrekking tot de schoolopleiding, de mentale-, en fysieke ontwikkeling, is het proces juist andersom: De spelers moeten bewust bezig zijn met hun mentale gezondheid, fysieke gezondheid, en studie! |
Trainings ideologie
De visie van Bixie Baseball op de trainingen is gebaseerd op het idee dat in het leerproces (onbewust onbekwaam – bewust onbekwaam – bewust bekwaam – onbewust bekwaam) de stappen bewust onbekwaam en bewust bekwaam overgeslagen dienen te worden. Op het moment dat spelers zich bewust worden van hun technische onvolkomenheden en daarna zich er van bewust zijn (hoe) technische handelingen uit te voeren, verdwijnt de onbevangenheid van de sporter. De kans is ook groot dat een sporter bij tegenslagen in wedstrijdsituaties gaat vervallen in een bewust denkproces om de bewuste bekwaamheid te activeren. Hierdoor is er grote kans op het optreden van Paralysis by analysis; De sporter is nu in een stresssituatie zo bezig met het "denkproces" dat dit ten koste gaat van het snel handelen en reageren; denkstand vs waarneemstand. De trainingen moeten per spelers aangepast worden aan het niveau waar de desbetreffende spelers zich op bevindt (LTAD). Te vaak worden spelers gecategoriseerd aan de hand van hun leeftijd. Wij zullen er zorg voor dragen dat de spelers worden gecategoriseerd aan de hand van de persoonlijke ontwikkeling en dat de trainingsinvulling daar aan aangepast wordt. Wat betreft de fitness trainingen gebeurt dit aan de hand van een Physical Assesment. De spelers ondergaan een fysieke test bestaande uit de basis bewegingen die voor een honkballer van belang zijn. Afhankelijk van de score, zal de speler bepaalde oefeningen moeten doen. Het beheersen van primaire bewegingen is essentieel om te leren honkballen; als een speler een squat niet goed kan uitvoeren, zal het fielden van een bal ook niet goed kunnen gaan. Op de trainingen krijgen de spelers individuele aanwijzingen gericht op hun specifieke aandachtspunten. Deze aandachtspunten hebben ze: A zelf aangegeven in hun Persoonlijk Ontwikkelingsplan, B de technische staf aangegeven aan de hand van de waargenomen ontwikkelingen op het veld tijdens wedstrijden en trainingen. |